يمكن تقسيم تقنيات الفوفينام فيات فوداو إلى 3 أجزاء رئيسية :

1. التقنيات الأساسية-Đòn căn bản (دون كان بان)

فردية أو ثنائية، هذه التقنيات هي أساس الفوفينام. يجب تكرارها حتى تتقنها تمامًا.

تقنيات يدان فارغتان

• 30 تقنية للدفاع عن النفس (Khóa Gỡ) (كواغو)

• 06 تقنيات اقفال الذراع أثناء التنقل (Thế Khóa Tay Dat) (تهي كوا تاي دات)

• 30 تقنية هجوم (إستراتيجية هجوم)  (Thế Chiến Lược) (تهي شينلوك لوك)

• 21 تقنية ساق (مقص) ( Đòn Chân) (دونشان)

• 47 تقنية للهجوم المضاد Phản Đòn Căn Bản (فاندون كان با)

• 28 تقنية مصارعة (Thế Vật Cơ Bản)(تهي فات كو بان)

تقنيات يدان فارغتان ضد سلاح

• 12 تقنية دفاع ضد سكين (Thế Đoạt Dao Gǎm) (تهي دوات داو غام)

• 09 تقنيات دفاع ضد بندقية حرب (Thế Tay Không Đoạt Súng Trường) (تهي تاي كون دوت سونغ نان)

• 04 تقنيات دفاع ضد أسلحة (Thế Tay Không Đoạt Súng Ngắn) (تهي تاي كون دوا ت سون نان)

• 12 تقنية دفاع ضد فأس  (Thế Tay Không Đoạt Búa Rìu) (تهي تاي كون دوا ت بوريو)

• 12 تقنية دفاع ضد منجل (Thế Tay Không Đoạt Mã Tấu) (تهي تاي كون دوا ت ماتاو)

تقنيات أسلحة

• 15 تقنية سيف (Thế Kiếm) (تهي كيام)

• 12 تقنية مسطرة (Thế Tay Thước) (تهي تاي تروك) (موك بان)

• 12 تقنية عصا (Thế Côn) (كون تهي)

• 09 تقنيات بندقية حرب (Thế Tấn Công Bằng Súng Trường ) (تهي تان كون سونغ نان)

• 12 تقنية مروحة (Phản Thế Quat) (فان تهي كوات)

2. تقنيات تسلسل فردي - Đòn Luyện  (دون ليان)

يسمح لك هذه التسلسل الذي يُراد ممارسته بمفردك، بإتقان حركاتك مع مراعاة التقنيات الأساسية.

تقنيات يدان فارغتان (المنازلة الخيالية)

•       Khoi quyen(كواي كوين)

•       Nhập Môn Quyện(ناب مون كوين)

•       Thập Tự Quyền(تهاب توكوين)

•       Long Hổ Quyền (لونغ هو كوين)

•       Tứ Trụ Quyền(تو ترو كوين)

•       Ngũ Môn Quyền (نيو مون كوين)

•       Viên Phương Quyền(فيان فون كوين)

•       Thập Thế Bát Thức Quyền(تهاب تهي بات توك كوين)

•       Lão Mai Quyền (لاو ماي كوين)

•       Việt Võ Ðạo Quyền (فيات فوداو كوين)

•      Xà quyền (صاكوين)

•       Ngọc Trản Quyền (نابتشون كوين)

•       Hạc Quyền (هاك كوين)

تقنيات التنفس

•       Nhu Khí Công Quyền số 1 (نكي كوين صو 1)

•       Nhu Khí Công Quyền số 2(نكي كوين صو 2)

•       Nhu Khí Công Quyền số 3(نكي كوين صو 3)

•       Nhu Khí Công Quyền số 4(نكي كوين صو 4)

تقنيات أسلحة تقليدية

•       Song Dao Pháp (صونغ ياوفاب)

•       Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp (تنهوا ليون نياي كيام فاب)

•       Mộc Bản Pháp (موك بان فاب)

•       Mộc Bản Pháp (توتون كون فاب)

•       Nhật Nguyệt Đại Đao Pháp (نهات ويت داي داو فاب)

•       Thương Lê Pháp (تهون لوفاب)

•       Tiên Long Song Kiếm Pháp (تيان لونغ صونغ كيام فاب)

•       Thái Cực Đon Đao Pháp (تهاي كوك دون داو فاب)

•       Việt Điểu Kiếm Pháp (فيات ديو كيام فاب)

•       Bát Quái Song Đao Pháp (بات كوي صونغ ياو فاب)

•       Mã Tấu Pháp (ماتاو فاب)

•       Am Duong Ho Diep Priem Pháp (أم دونغ هو ديب برايم فاب)

3. تقنيات تسلسل ثنائي - Song Luyện (صونع لين)

 الغرض من هذا التسلسل هو وضع التقنيات الأساسية في المواقف الملموسة.

منازلة منظمة

•       Song Luyện số 1 (صونغ لين صو 1)

•       Song Luyện số 2  (صونغ لين صو 2)

•       Song Luyện số 3  (صونغ لين صو 3)

•       Song Luyện số 4  (صونغ لين صو 4)

منازلة منظمة بدون سقوط

•       Liên hoàn đối luyện số 1  (ليان هوان دوا ليان صو 1)

•       Liên hoàn đối luyện số 2 (ليان هوان دوا ليان صو 2)

•       Liên hoàn đối luyện số 3  (ليان هوان دوا ليان صو 3)

منازلة منظمة خاصة بالمصارعة الفيتنامية

•       Bài Đấu Vật số 1 (باي دو فات صو1)

•       Bài Đấu Vật số 2  (باي دو فات صو2)

•       Bài Đấu Vật số 3  (باي دو فات صو3)

منازلة منظمة بالأسلحة التقليدية

•       Song Luyện Dao  (صونغ لين زاو)

•       Song Luyện Kiếm (صونغ لين كيام)

•       Song Luyện Côn  (صونغ لين كون)

•      Song Đấu Búa  (صونغ لين بو)

•       Song Đấu Mã Tấu (صونغ لين ماتاو)